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DRINK'S UND SÄFTE
Spinat - Mango - Orange - Ingwer - SAFT
Sauerstoff - Booster
Kokos - Basilikum - Orangen -
Milch
Mmmh... Fein Cremig und Entgiftend
Zutaten : Kokoswasser und Mus einer jungen Thai Kokosnuss , 1 Bund Basilikum ,
Saft von 2 Orangen , 1 Stück Ingwer , 1 TL Olivenöl , etwas Pfeffer , Prise
Salz
Alle Zutaten mixen und durch ein Feines Sieb mit einem Löffel drücken .
Mmmh ... Fein Cremig ... Mit einem Stück Zwiebel servieren .
Der Trester kann gut zB. mit etwas Flohsamenschalen zu Cracker oder einem
Falafel - Bällchen gedörrt werden .
Spinat - Joghurt - Blaubeeren - Banane
mit Kokoswasser
Optional : Knoblauchzehe , Pfeffer , Zimt
Kürbis - Ananas - Petersilie
Entgiftend - Frische - Herbst - Saison
Zutaten : 1/2 kl. Hokkaido Kürbis , 1 Bund frische Petersilie glatt , Eine
Hand voll frische Ananas - Stücke , 1 gr. Stück Kurkuma , 1 kl. Stück Ingwer ,
3 TL Senfsamen eingeweicht und angekeimt , mit Kokoswasser mixen , entweder zur
Suppe , oder wie hier zum Saft und dann durch ein Sieb pressen . Eine
Saftpresse wäre natürlich ideal , vor allem , wenn man mehr Saft haben will
.
Optional dazu : 1 kleines Stück Zwiebel , Pfeffer , Salz
.
LEMON - GINGER - BLAST
8 Äpfel , 1 Gurke , 8 Stiele Selllerie , 1 Zitrone , 1 Zwiebel Fenchel , 1
Bund Löwenzahn , 2 Stück Kurkuma , 1 Bund Rucola , 1 Bund Minze , 2 Stück
Ingwer , optional : 1 Habanero Pfeffer