Die Ernährungs - Pyramide der Neuen Goldenen Zeit
________________________________________________________________________________________________________________________
Nimm täglich aus jeder der 7 Stufen mind. 1 Sache zu dir bzw. handele danach !
____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
Starke Reiniger ( Zitrusfrüchte
insb. - desinfizierend ) + High Energie Food , Hoch an Wasser , Gute Fasern und
natürlicher Zucker / 5-10% Fett & Protein , Vitamine + schützende
Antioxidantien
GO LOW FAT - FRUITARIAN !
● Früchte sind das
Wahre Brot ! Nimm täglich 100%
Früchte auf !
● Die optimale
Ernährungsweise :
Wieso
nur Früchte + Salat´s ? Sie bestehen bis zu
95% aus Bestem , leicht – verdaulichen
Wasser , ähnlich unseres Optimalen Wasserverhältnisses ( 95 – 99% ( Augen ) ) im Körper . Geh damit
Vollständig Hydriert und Genährt .
● HEILE DICH SELBST ! ( Candita , Arthrose , Rheuma , Allergien , Haut und Darmerkrankungen , Depressionen und psychische Störungen …. )
● Kokoswasser , Früchte + Salat´s zur Regulierung des Blutzuckerspiegels und zur Vollständigen Heilung aller Krankheitssymptome ( wie … Candita , Diabetes , Rheuma , Arthrose , Darmkrankheiten , Allergien , psychische Störungen , Kinderauffälligkeiten , Krebs usw. … )
● Lasst uns mit den Früchten des Lebens auf Gottes Licht und Elektrizitäts
– Reiche – Ankunft vorbereiten !
● ENERGIE + LEBEN :
Warum 100% Bio - Vegane – Rohkost – Pflanzennahrung ?
● Wozu brauchen wir FASERN und BALLASTSTOFFE ?
● Verdauungsbeeinflussungen :
Frucht – SAMEN PFLANZT MAN ! Und das nicht in unserem Körper !
● 80 | 10 | 10 Und
woher nehmen wir FETT und PROTEIN ?
● Muss alles immer 100% Bio sein ?
● Nahrung belassen wie
sie ist ! Und warum MONO ?
● Gute und Schlechte NAHRUNGSMITTEL – KOMBINATIONEN
● GETROCKNETE NAHRUNG ( und alles Trocken - Nahrung ) kann nicht rück – hydriert werden !
●Trockenfrüchte , Ja oder Nein ?
● Rohkost im WINTER ?
● Das Liebe Geld und die Umsetzung der Optimalen Ernährungsweise (Früchte + Salats)
● Mehr Licht – Weniger
Kosten !
● Kalorien – In der Optimalen Ernährungsweise :
Wieviel Kalorien braucht der Mensch ?
● Eine Einfache Frucht –
Kalorien – Tabelle – zum Selbstberechnen
● Ein Ernährungsbeispiel - aller drei Ebenen – für den Täglichen Bedarf
dazu ein Budget / Kosten - Berechnungsbeispiel ;
-> zur Umsetzung in Deutschland
-> zur Umsetzung in den Tropen
● Was kaufe ich in Deutschland wo ? Online , Rewe , Lidl , DM , Bio Markt , Arabic - Shop ...
● Wie kannst du Kosten reduzieren / minimieren ?
● FLÜSSIG
– FASTEN - KUREN :
● Am Besten ist es die
Optimale Ernährungsweise Hin zu leben !
-> verschiedene Kokoswasser + Fruchtsaft - Fasten – Kuren
● MONO –
SMOOTHIE - KUREN :
-> gemäß der
optimalen Ernährungsweise
-> Bananen –
Fasten – Kuren :
Orangen - Bananen - Pur - Kur
oder Bananen - Smoothie - Fasten - Kur
-> Sommer -
Melonen – Pur - Kur
-> Paradies - und
Tropenfrucht - Mono - Kur