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PARADIES – UND TROPEN - FRUCHT - MONO - KUR 

Ablauf : Hierbei werden nur Wasser und Zuckerhaltige Südfrüchte verzehrt . 

Flüssig - Smoothie - als Salat oder Pur - Mono

1 . Kokoswasser , Bananen , Beeren , Papaya , Mango , Ananas , Melonen , Datteln , Feigen , Trauben , Jackfruit , Avocado , Junges Kokosfleisch , Durian , Tropische Seifenfrüchte , Zitrusfrüchte und andere Süd und Tropenfrüchte , evtl . etwas Fruchtgemüsen wie Gurke und Tomaten , max. Zucchini , Paprika dazu . ... 

FULLY - RAW - MONO - FRUCHT - MEALS : Das faszinierende welches man anfangs bei der Umstellung auf die reine Fruchtbasierte Rohkost erfährt ( wenn man noch nicht durch ein Wasser - Fasten geläutert ist ) , ist , dass man zum ersten Mal das Gefühl hat , richtig zulangen zu dürfen ohne ein Schlechtes Gewissen haben zu müssen . ... Genieße und erfreue dich auch an dieser Phase . Es ist also kein Problem , wenn man hier anfangs vielleicht noch ( zu ) viel oder auch öfters isst und das solange , bis man richtig satt ist . Und das bei einer Mahlzeit und zu Best nur einer Sorte Frucht .  20 – 30 Bananen am Tag zu essen , sind also sogar hinsichtlich genormter Kalorienzufuhr von etwa 2000 – 3000 kcal pro Tag durchaus ok . ... Und wie ihr wisst , bin ich keine Verfechterin von Normangelegenheiten und Werten dieses "Gottvergessenen - Verkehrten - Funktionierenden" Weltsystems des "Guten Wirkens" . ... Je mehr wir umgestellt sind und im Höchsten verbleiben wollen und dies auch können , also je mehr wir gereinigt und Gott – Verbunden sind , und Atmen , je weniger benötigen wir dann auch nur noch von den sehr reinen Nahrungsmitteln . 

Beispiel Nahrungsaufnahme : 1x - 3 oder gar 4x am Tag – insgesamt z.B. 30 Bananen am Tag , oder aber für z.B.: 1 volle Mahlzeit : 5 - 6 oder mehr Mangos , - 10 Bananen , eine rießige Schale Beeren oder Trauben etc. . …