EINFACH + HELL – LEUCHTENDES ROT – GELB 

Morgens : Reines Wasser

Mittags : ½ gr. Wassermelone ( ohne Kerne )

+ am Spätnachmittag Bananen nach Bedarf , z.B. 5 – 8 Stk.

Abends : Salat – Bowl : kleingeschnittener Romane – Salat + 1kl. Zucchini + ½ - 1 Gurke zu Spagettis + 1 Tomate ohne Kerne ; Dressing : 1 El Kokosöl oder ½ Avocado , 1 El Agave , optional : Salz , Gewürze + Wasser und / oder mit einem Schuss Kokoswasser .

~ Sommer / Jederzeit ~