EIN
HELL - REINIGENDER TAG
MORGENS : ½ Liter Orangensaft + Reines Wasser über Tag
MITTAGS
| SPÄTER NACHMITTAG : Dip : 1 – 2 Avocado mit Orangensaft zerdrückt , optional : etwas Salz ;
dazu Gurken und / oder Zucchini – Sticks .
ABENDS : 1 Liter Kokoswasser
Das Tagesmenü hat max. etwa 800 kcal. Wer hier mehr Kalorien braucht , kann auch noch ein paar Bananen dazwischen schieben , z.B. vor dem Hauptmenü , und dann z.B. auch hier nur 1 Avocado .
~ jederzeit
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