Mmmhh... Und noch
mehr Süß – BEERIGE – PFLAUMEN - Rezepte
MORGENS : 1 gr. Glas Saft nach Wahl , z.B. Orange ,
Rote Traube , Beeren – Mix …. und Wasser nach Bedarf
MITTAGS : Heidelbeeren gefroren 250gr. zu Saft verarbeitet , und mit 3 -4 Bananen zu einer Eis – Smoothie – Bowl gemixt . 1 – 2 Bananen extra sliced on Top . Optional : Etwas Kakao – Nibs oder Zimt .
ABENDS : 7 dicke runde pink – rot – fleischig –
saftige Pflaumen geschält : Pur Einfach Delicious , doch hier einmal die Rezept
– Variante : Die Scheibe Brot , mit Butter und süßer – roten Marmelade ; dazu
einfach Zucchini Brote schneiden ( ohne Schale ) und mit Avocado nach Bedarf
belegen . Kokos – „Joghurt“ – Quark wäre
hier garantiert noch leckerer . Und dann das Brot mit großen Marmeladen –
Stücken versüßen . Zimt passt hier auch noch wunderbar . Ein Süßungsmittel ist
nicht nötig . Etwa die Hälfte der Pflaumen habe ich hier weiter mit etwa 1
Avocado zusammen zu einem Dip / Sosse gemixt und dann einfach mit Avocado und
Gurke gedippt . Nimm hier an Menge so viel du brauchst .
~ Juli / August oder gefroren ~