MORGENS : ½ l Orangen – Saft frisch gepresst
MITTAGS : 1 ganze reife – saftige Ananas oder auch nur der Saft
ABENDMAHL : … Cremig – Lecker - Süß :-) Basis : Eisbergsalat , Spinat , Apfel geschält Dressing / Dip : Maissoße ( fein gesiebt ) + Avocado + etwas Apfelsaft , … Optional : etwas Agave , Gewürze + Salz