Bei dieser Übung wird nun absichtlich , auf etwas (
einen Punkt , Auge , Kerzenflamme etc . ) gestarrt , ohne mit den
Augenlidern zu zwinkern . Machen wir diese Übung zum Beispiel mit Blick in den
Spiegel , und fokussieren dabei ein Auge , oder unser drittes Auge , wird
irgendwann ein reinigender Tränenfluss provoziert , und auch kann sich das
Spiegelbild verändern oder auch ganz dunkel werden , was uns nicht beunruhigen
sollte ( es sei denn es wären tatsächlich böse Geister ) , bis wir ein
Licht in der Dunkelheit wahrnehmen . Tatrak dient als eine gute
Vorübung , für weitere Techniken , zum Öffnen des Dritten Auges . Ziel und Zweck : Die Gewahre
Schau . Deshalb ist auch hier wieder , wie bei allen anderen Übungen auch , unsere
innere Reinheit so besonders wichtig , wie es ja auch schon eingehender beim
Kundalini – Erwachen erklärt ist , da sonst leicht auch andere Geistwesen ,
unsere Offenheit nutzen , was unerwünscht und sogar sehr schädlich sein kann .
Gerade bei alten Spiegeln , ihr wisst es , die Schönen verzierten goldenen ;
gerade dort kommt dies nicht recht selten vor , dass sich noch Geistwesen darin
festhalten . Diese Übung sollte man immer mal wiederholen , und die Zeitspannen
ausdehnen , zu Best natürlich mit dem Heiligen Koran als Spiegel , dann
funktioniert auch der Tränenfluss oft ganz von Selbst ohne Starren , einfach
aus der Herzensmitte heraus . AllaHu Akbar – Allah ist größer !