● FOKUS , HEILUNG UND EINFINDUNG – IN MEDITATION -
DURCH :
-> 1 . Sungazing | Sonnenschauen - Meditations –
Anleitung
-> 2. Die Konzentration auf das 3. Auge , den Punkt , das Licht
-> 3. konstantes Gottgedenken ( Zikhr )
-> 4. Gott – in der Heiligen Schrift / Dem Heiligen Koran , dem Pflichtgebet
-> 5. Koran – Rezitationen o.a. Heilige Gesänge
-> 6. Den Himmel , das Paradies ( Jannah ) visualisieren
-> 7. Das Fokus – Tatrak mit einer Kerze
-> 8. …. Als auch bei der „monotonen alltäglichen Haushälter – Pflichterfüllung“ … wie dem Putzen , Nähen oder auch der Schreibarbeit , der Kalligrafie , dem Mand´ala malen
-> 9. Wieso Musiker , Sänger , Tänzer , Künstler , Autoren etc. ihr 3. Auge
zum arbeiten brauchen , … und wieso
deshalb auch mit allerlei Musik und unterschiedlichen Frequenzen etc. für den
Ungeübten Vorsicht Geboten ist .
● WEISSE BAUMWOLLE + DAS RICHTIGE „RELIGIÖSE“ – EIN – KLEIDEN :
->Baumwollene Islamische Weite Kleidung : Kopftuch
, Turban und Niqab – Burka – Ganzkörperbedeckung – Turorial