Früchte , Salad´s und Gemüsen 

ERNÄHRUNGSUMSTELLUNG 

ROHKOST 

Basis - Rezepte - Buch 

"DAS Wirkt und Schmeckt ! ... Mit über 300 Rezepten ~ ideal zum Online - Kurs

Tages - Mahlzeiten - Planer für jeden Tag 

Morgens , Mittags , Abends 

+ Drinks + Säfte + Eis - Smoothie - Bowls + Dressings - Dips - Soups + Salad´s - Spagetti´s - Wraps - Frische Brote

BAND 1 ( Herbst , Winter u.a. ) + BAND 2 ( Sommer u.a. ) 

BAND 3 ( FASTEN ) ~ ist nicht in diesem Buch enthalten . 

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Format : Din 5 
Bindung : Ringbindung
Seitenzahl : 222 Seiten

Sprache : Deutsch

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ISBN : 978 - 3 - 752977-33-2

Verkaufspreis: 59,99 € ( oder als EBOOK ~ in Pdf - Datei für 19,99 € oder Preisvorschlag )

BUCHBESTELLUNGEN :

1 . ) BUCH / HEFT IN PAPIER IN DEN HÄNDEN HALTEN : 

Bestellung im Online - Shop ( in glänzender Din 5 ~ Arbeits - Praktischer - Ringbindung - 222 Seiten  ) zum Preis von 59,99 € : 

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2 . ) BUCH IN PDF - DATEI AUF DEM ELEKTRONISCHEN GERÄT LESEN : 

Bestellung im Online - Shop ( im EBook - Format - in PDF - Datei - 220 Seiten - Din 5 - zum Selbst ausdrucken ) zum Preis von nur 19,99 €  oder Preisvorschlag : Zum Bestellen ~ Klicke Hier !

Bitte beachtet dass die Bücher erst auf Anfrage gedruckt werden , und so der Versand 8 - 10 Tage in Anspruch nehmen kann . 

Ich bitte als Selbstverlegerin um euer Verständnis . Danke . 

Inhaltsbeschreibung :

 
DAS GROßE GESUNDHEITSBUCH ~ für eine Neue Welt
Früchte , Salad´s und Gemüsen
Ernährungsumstellung ~ zum Online - Kurs
*

ROHKOST

Basis – Rezepte – Buch Tages – Mahlzeiten – Planer … DAS Wirkt und Schmeckt ! … Mit über 300 Rezepten … Morgens , Mittags , Abends
● Drinks ● Säfte ● Eis ~ Smoothie ~ Bowls ● Dressings ~ Dips ~ Soups ● Salad´s ~ Spagetti´s ~ Wraps ~ Frische Brote

LICHT + ATMUNG + ENERGIE
HERZ + KÖRPER + GEIST + SEELEN – LÄUTERUNG

Δ1 Gott – Bewusstsein ~ GEBET ~ Religion(sausführung ~ Din )
Δ2 Reinigungen , Meditation , Atmung , Körperarbeit , „YOGA“ + Bewegung
Δ3 100% Hydrierung mit Lebendig – Biologischer – Rohkost – Energie – ER-NÄHRUNG
Die Transformation für eine Neue Welt , ( ein ) Neues Sein , eine Neue Lebensqualität beginnt mit der Richtigen Absicht und dann dem Durchhalte – Vermögen … bis zum Schluss .


Die Neue Formel dazu lautet : REINIGE DICH FÜR GOTT ~ DEIN WAHRES SEIN !
Wisse : Der 7 Stufen Reinigungs , Bewusstseins und UmkehrPROZESS ist Weitreichend , ~ Gott Grenzenlos !

BAND 1 + 2 ( in diesem Buch )
1.Streiche alles tierische Nahrungs – und Chemie – Gift – Mittel !
2.Nimm keine fertigen Nahrungsmittel & nichts mehr Erhitztes außer Kokoswasser optional , keine trockenen Getreide usw.
3. Trink und Iss ~ ½ Jahr Lebendig – Frische – Früchte + Salad´s + Gemüsen ( ~ 10% Fettfrüchte , Nüsse + Samen + Saaten , wenig bis kein extra Salz )
-> Übe dich im 16h Intermittierenden Fasten und lerne den Wasser – Einlauf und die täglichen Reinigungen kennen .
-> Bringe deinen Körper täglich 10min + auf „die Matte“ ~ in Bewegung !

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BAND 3 - FASTEN ( muss separat bestellt werden ) 
4. dann ~ ½ Jahr : Geh über zu nur soften wasserhaltigen Früchten und dann mit Band 3 ~ FASTEN ~ zur reinen Flüssig – Saft – Nahrung
5 . … reduziere weiter bis zur Vor – High – Energie – Master Reinigung mit Wasser , Kokoswasser und etwas Zitrusfruchtsaft
6. … zum längeren ausschließlichen Wasser – Fasten
7 . bis Hin zum Vollkommenen Sein und Leben auf LICHTNAHRUNG !

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Blick ins Buch : HIER !

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LICHT - NAHRUNG --- Die ∆1 ∆2 ∆3 Ernährungspyramide(n) der Neuen Zeit                  

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